12/3（日）石蔵ヨガ【龍助町まーけっと】
【 龍助町まーけっとのプログラムです 】
九谷焼窯元町家・松雲堂の石造りの蔵にて、
ナチュラルスタイルヨガサロンのAko先生による ヨガワークを開催します！
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無農薬ハーブの力を使った瞑想
毎日の体をメンテナンスするセルフケアのヨガを学び、
インドの伝統的な呼吸法と音で心と体をデトックスします
座って行うやさしいヨガですので、
初めての方や体の固い方もお気軽にどうぞ。
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●日時
12/３（日） 2部制です。
１部 ハーブ瞑想とセルフケア 10:30-11:15
２部 デトックス呼吸法と音ヨガ 11:40-12:15
受付は開始時間の１５分前から行います。
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●内容
１部
嗅覚のマインドフルネス。
朝摘みの無農薬メディカルハー
深い呼吸で朝の体を目覚めさせましょう。
トラータカ行法という伝統的なヨーガのアイエクササイズ
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２部
聴覚で潜在意識まで神聖な音を響かせます。
マインドサウンドレゾナンステクニック、キールタン、イ
歌と音が共鳴し合う空間での呼吸法で、お互いが共鳴し、
体の波動が整い、エネルギーが微細になり心もあったかく
初めての方も、お会いできるのを楽しみにしています♪
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●場所
九谷焼窯元 松雲堂 石蔵
小松の石材で作られた音の広がる空間です。
（〒923-0926 石川県 小松市龍助町27番地）
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●定員
各部10名様
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●料金
１部、２部、各￥1500
(お好きなお店の１ドリンク券付き)
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ヨガのあとは
自由に出店ブースをまわってお選びいただき、
選りすぐりのお飲み物でのどを潤してください。
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✴︎こまつ町家文庫（季節のシロップジュース）
✴︎connect coffee stand（ホット珈琲、カフェオレ）
他
決まり次第発表いたします！
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両方のクラスご参加の方には
２枚のドリンク券と
当日ナチュラルスタイルヨガサロンブースの
オーガニックハーブ雑貨、旅小物にお使いいただける
10％OFFお買物券をプレゼントしております。
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●持ち物
✴︎あればヨガマットかそれに代わるもの
（レンタル可 要予約￥３００）
✴︎ブランケットやショールなどあたたかいもの
✴︎必要な方はお水
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●こんな方へ
＊楽しそうだな
＊シンプルになりたいな
＊こころと体のバランスを整えたいな
＊痩せたいな
＊ハーブに興味があるな
＊大自然のエネルギーに歩み寄って暮らしたいな
＊日常のもやもやからスッキリしたいな
＊今の自分から一歩前進したいな
＊ヨーガの伝統的な呼吸法や瞑想を体験したいな
＊歌が好き
＊潜在意識から整えたいな
＊自分らしくありたいな
＊自分で自分を癒せるようになりたいな
＊感謝にあふれたいな
＊幸せになりたいな
など一つでも当てはまる方、どなたでも。
乳児無料
スペースが限られているので、乳児より大きなお子様はお
保護者の方と一緒にどうぞ。
もしお子様が泣いてしまったりした場合は一度外に出てい
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●参加方法
お名前フルネームと
１部２部のご希望を添えて こまつ町家文庫までメールください。
komatsu@machiya-bunko.com
返信いたしました時点で予約完了です。
お電話でも受け付けます。 0761-27-1205（水曜～土曜 11時―18時）
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＊一週間前よりキャンセル不可
（3日前まで50%,前日から100%）
当日空きがあれば入れます。
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Ako先生に直接お申込みいただいても構いません。
何か ヨガに関するご質問がある場合は、Ako先生へお問い合わせいただいたほうが回答は早いと思います。
Natural style yoga salon
（ナチュラルスタイルヨガサロン）
https://m.facebook.com/
Facebookのイベントページ
https://www.facebook.com/events/207243163181967/
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【お知らせ】
＊ヨガワークショップ後に、小松の石材で作られた石蔵をチルスペースとして開放予定です。
ごゆっくりおくつろぎください。
インテリアコーディネート協力 滝本茣座店
http://
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たくさんのつながりと喜びにワクワクし
みなさんの心もすがすがしくなる晴れの日になりますよう
Namaste
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●主催&お問い合わせ
Natural style yoga salon
（ナチュラルスタイルヨガサロン）
https://m.facebook.com/