12/3(日)石蔵ヨガ【龍助町まーけっと】

龍助町まーけっとのプログラムです 】

九谷焼窯元町家・松雲堂の石造りの蔵にて、

ナチュラルスタイルヨガサロンのAko先生による ヨガワークを開催します!

無農薬ハーブの力を使った瞑想
毎日の体をメンテナンスするセルフケアのヨガを学び、

インドの伝統的な呼吸法と音で心と体をデトックスします

座って行うやさしいヨガですので、
初めての方や体の固い方もお気軽にどうぞ。

●日時
12/3(日) 2部制です。

1部  ハーブ瞑想とセルフケア 10:30-11:15
2部  デトックス呼吸法と音ヨガ 11:40-12:15

受付は開始時間の15分前から行います。


●内容
1部
嗅覚のマインドフルネス。

朝摘みの無農薬メディカルハーブを使った呼吸法と瞑想で、自然の治癒力と癒しを十分に取り入れます。
深い呼吸で朝の体を目覚めさせましょう。
トラータカ行法という伝統的なヨーガのアイエクササイズで目も脳もデトックスし、見える世界が変化することもあります。

2部
聴覚で潜在意識まで神聖な音を響かせます。
マインドサウンドレゾナンステクニック、キールタン、インドの伝統的なマントラ、心が整い内側から満ち足りた豊かさ、静けさを感じましょう。
歌と音が共鳴し合う空間での呼吸法で、お互いが共鳴し、安心感や一体感を感じ本来の自分に戻りましょう。
体の波動が整い、エネルギーが微細になり心もあったかくなります。

初めての方も、お会いできるのを楽しみにしています♪

●場所

九谷焼窯元 松雲堂 石蔵

小松の石材で作られた音の広がる空間です。
(〒923-0926 石川県 小松市龍助町27番地)


●定員
各部10名様

●料金
1部、2部、各¥1500
(お好きなお店の1ドリンク券付き)

***
ヨガのあとは
自由に出店ブースをまわってお選びいただき、
選りすぐりのお飲み物でのどを潤してください。


✴︎こまつ町家文庫(季節のシロップジュース)
✴︎connect coffee stand(ホット珈琲、カフェオレ)


決まり次第発表いたします!

***
両方のクラスご参加の方には
2枚のドリンク券と
当日ナチュラルスタイルヨガサロンブースの
オーガニックハーブ雑貨、旅小物にお使いいただける
10%OFFお買物券をプレゼントしております。

●持ち物
✴︎あればヨガマットかそれに代わるもの
(レンタル可 要予約¥300)
✴︎ブランケットやショールなどあたたかいもの
✴︎必要な方はお水


●こんな方へ

*楽しそうだな
*シンプルになりたいな
*こころと体のバランスを整えたいな
*痩せたいな
*ハーブに興味があるな
*大自然のエネルギーに歩み寄って暮らしたいな
*日常のもやもやからスッキリしたいな
*今の自分から一歩前進したいな
*ヨーガの伝統的な呼吸法や瞑想を体験したいな
*歌が好き
*潜在意識から整えたいな
*自分らしくありたいな
*自分で自分を癒せるようになりたいな
*感謝にあふれたいな
*幸せになりたいな

など一つでも当てはまる方、どなたでも。
乳児無料
スペースが限られているので、乳児より大きなお子様はお1人様として対応させていただきます。
保護者の方と一緒にどうぞ。
もしお子様が泣いてしまったりした場合は一度外に出ていただくなどのご協力をお願いします。


●参加方法

お名前フルネームと
1部2部のご希望を添えて こまつ町家文庫までメールください。

komatsu@machiya-bunko.com

返信いたしました時点で予約完了です。

お電話でも受け付けます。 0761-27-1205(水曜~土曜 11時―18時)

*一週間前よりキャンセル不可
(3日前まで50%,前日から100%)
当日空きがあれば入れます。

Ako先生に直接お申込みいただいても構いません。

何か ヨガに関するご質問がある場合は、Ako先生へお問い合わせいただいたほうが回答は早いと思います。

Natural style yoga salon
(ナチュラルスタイルヨガサロン)
https://m.facebook.com/NaturalStyleYoga/

Facebookのイベントページ

https://www.facebook.com/events/207243163181967/

【お知らせ】
*ヨガワークショップ後に、小松の石材で作られた石蔵をチルスペースとして開放予定です。
ごゆっくりおくつろぎください。

インテリアコーディネート協力 滝本茣座店
http://www.traveling-furniture.com/

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たくさんのつながりと喜びにワクワクし
みなさんの心もすがすがしくなる晴れの日になりますように♪

Namaste

●主催&お問い合わせ

Natural style yoga salon
(ナチュラルスタイルヨガサロン)
https://m.facebook.com/NaturalStyleYoga/